ENTISTEN NUORTEN YLEISURHEILUKOULU 2023LahtiSport järjestää matalan kynnyksen yleisurheilukoulun 30-85 vuotiaille. Kaikki lajiryhmät; pikajuoksut, hypyt ja heitot.Aloitus la 2.9.2023 klo 9.30 Radiomäen kentällä. (Mukaan voi hyvin tulla myöhemminkin.)Yhteisharjoitukset aluksi Radiomäellä ja myöhemmin syksyllä Urheilukeskuksen juoksusuoralla pääosin lauantaisin joulukuun toiselle viikolle saakka. Harjoituksen kesto 60-90min.Yleisurheilukoulu on tarkoitettu sekä aloitteleville että kokeneille yleisurheilusta kiinnostuneille liikunnan harrastajille, siis kaikille yli 30v. sukupuoleen tai kuntoon katsomatta.Yleisurheilukoulussa opitaan yleisurheilun perustaidot pikajuoksuissa, hypyissä ja heittolajeissa.Yleisurheilukoulu ei ole tiukkaa valmennusta, vaan se on rennon mukavaa yhdessä ponnistelua.Valmentajina kokeneet yu-valmentajat ja aikuisurheilijat.Aloituksen yhteydessä tai tekstiviestillä 044 5672737 (Jonna Holkeri)Yleisurheilukoulumaksu 50€, kattaen 15 harjoituskertaa. Maksu aloituskerran jälkeen.Jatkaa voit 2024 vuoden alusta koko vuoden ajan eri harjoitusryhmissämme maksamalla tammikuussa pelkän jäsenmaksun 35€.Taatusti mukavia ja palkitsevia liikuntahetkiä hyvässä seurassa!Lisätiedot: Jonna Holkeri 044 5672737 YU-KOULUN ALUSTAVA OHJELMA, SYKSY 2023Harj.kerta päivä klo paikka sisältö1) la 2.9. klo 9.30 Radiomäki, aloitus ja juoksutekniikka2) la 9.9. klo 9.30 Radiomäki, pikajuoksu, lyhyet vedot3) la 16.9. klo 9.30 Radiomäki, nopeustesti, lähtötasot4) la 23.9. klo 9.30 Radiomäki, hypyt5) la 30.9. klo 9.30 Radiomäki, heittoharjoitus6) la 7.10. klo 9.30 Urh.keskus juoksusuora, lihaskunto ja vauhdittomat hypyt7) la 14.10. klo 9.30 Urh.keskus juoksusuora, pikajuoksu, lyhyet vedot8) la 21.10. klo 9.30 Urh.keskus juoksusuora, nopeustesti9) la 28.10. klo 9.30 Urh.keskus juoksusuora, aitajuoksu10) ti 31.10. klo 18.30 Pajulahden yu-halli, pikajuoksu ja hypyt11) la 11.11. klo 9.30 Urh.keskus juoksusuora, lihaskunto ja vauhdittomat hypyt12) la 18.11. klo 9.30 Suurhalli, heittoharjoitus13) la 25.11. klo 9.30 Urh.keskus juoksusuora, testit, hypyt ja pikajuoksu14) la 2.12 klo 9.30 Urh.keskus juoksusuora, lajikertausta15) la 9.12 klo 9.30 Urh.keskus juoksusuora, lajikertausta ja yu-koulun päätösHarjoitus sisältää aina rauhallista juoksua alku- ja loppuveryttelynä.Muu harjoituksen sisältö: juoksutekniikka, koordinaatioharjoitukset, lihaskunto, nopeusharjoituksetheittoharjoitukset, testitHarjoitusajan tai paikan muuttumisesta ilmoitetaan aina sähköpostilla tai tekstiviestilläValmentaja: Matti Sorsa 050 5309512

ENTISTEN NUORTEN YLEISURHEILUKOULU 2023

Nastokisat 27.5.2023

<table> <colgroup><col> <col> <col> <col> </colgroup><tbody><tr> <td colspan="4">Lahti Sport</td> </tr> <tr> <td colspan="4">SAUL - maljapisteet eri vuosilta</td> </tr> <tr> <td>Vuosi</td> <td>Sijoitus</td> <td>Pisteet</td> <td></td> </tr> <tr> <td>2010</td> <td>13</td> <td> </td> <td></td> </tr> <tr> <td>2011</td> <td>12</td> <td> </td> <td></td> </tr> <tr> <td>2012</td> <td>6</td> <td>282</td> <td></td> </tr> <tr> <td>2013</td> <td>6</td> <td>478</td> <td></td> </tr> <tr> <td>2014</td> <td>5</td> <td>513</td> <td></td> </tr> <tr> <td>2015</td> <td>6</td> <td>597</td> <td></td> </tr> <tr> <td>2016</td> <td>5</td> <td>647</td> <td></td> </tr> <tr> <td>2017</td> <td>5</td> <td>590</td> <td></td> </tr> <tr> <td>2018</td> <td>6</td> <td>668</td> <td></td> </tr> <tr> <td>2019</td> <td>4</td> <td>866</td> <td></td> </tr> <tr> <td>2020</td> <td>5</td> <td>615</td> <td></td> </tr> <tr> <td>2021</td> <td>5</td> <td>353</td> <td></td> </tr> <tr> <td>2022</td> <td>5</td> <td>335</td> <td></td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td colspan="4">SM - vauhdittomat hypyt</td> </tr> <tr> <td>Vuosi</td> <td>Paikkakunnat</td> <td>LS osallistujat</td> <td>Mitalit</td> </tr> <tr> <td>2010</td> <td>Turku</td> <td>4</td> <td>8</td> </tr> <tr> <td>2011</td> <td>Tampere</td> <td>9</td> <td>12</td> </tr> <tr> <td>2012</td> <td>Jyväskylä</td> <td>9</td> <td>13</td> </tr> <tr> <td>2013</td> <td>Tampere</td> <td>17</td> <td>16</td> </tr> <tr> <td>2014</td> <td>Pori</td> <td>19</td> <td>18</td> </tr> <tr> <td>2015</td> <td>Pajulahti</td> <td>29</td> <td>24</td> </tr> <tr> <td>2016</td> <td>Helsinki</td> <td>15</td> <td>19</td> </tr> <tr> <td>2017</td> <td>Jyväskylä</td> <td>10</td> <td>13</td> </tr> <tr> <td>2018</td> <td>Pori</td> <td>13</td> <td>15</td> </tr> <tr> <td>2019</td> <td>Pajulahti</td> <td>34</td> <td>31</td> </tr> <tr> <td>2020</td> <td>Jyväskylä</td> <td>11</td> <td>17</td> </tr> <tr> <td>2021</td> <td>Oulu</td> <td>4</td> <td>16</td> </tr> <tr> <td>2022</td> <td>Jyväskylä</td> <td>8</td> <td>17</td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td colspan="4">SM - hallit</td> </tr> <tr> <td>Vuosi</td> <td>Paikkakunnat</td> <td>LS osallistujat</td> <td>Mitalit</td> </tr> <tr> <td>2010</td> <td>Oulu</td> <td>3</td> <td>3</td> </tr> <tr> <td>2011</td> <td>Tampere</td> <td>11</td> <td>4</td> </tr> <tr> <td>2012</td> <td>Tampere</td> <td>14</td> <td>4</td> </tr> <tr> <td>2013</td> <td>Helsinki</td> <td>26</td> <td>28</td> </tr> <tr> <td>2014</td> <td>Tampere</td> <td>36</td> <td>25</td> </tr> <tr> <td>2015</td> <td>Jyväskylä</td> <td>33</td> <td>31</td> </tr> <tr> <td>2016</td> <td>Tampere</td> <td>31</td> <td>39</td> </tr> <tr> <td>2017</td> <td>Helsinki</td> <td>36</td> <td>42</td> </tr> <tr> <td>2018</td> <td>Tampere</td> <td>38</td> <td>38</td> </tr> <tr> <td>2019</td> <td>Jyväskylä</td> <td>34</td> <td>49</td> </tr> <tr> <td>2020</td> <td>Tampere</td> <td>51</td> <td>50</td> </tr> <tr> <td>2021</td> <td>Peruttu</td> <td>Peruttu</td> <td>Peruttu</td> </tr> <tr> <td>2022</td> <td>Peruttu</td> <td>Peruttu</td> <td>Peruttu</td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td colspan="4">SM - yleisurheilut (kesäkisat)</td> </tr> <tr> <td>Vuosi</td> <td>Paikkakunnat</td> <td>LS osallistujat</td> <td>Mitalit</td> </tr> <tr> <td>2010</td> <td>Tampere</td> <td>11</td> <td>9</td> </tr> <tr> <td>2011</td> <td>Mikkeli</td> <td>11</td> <td>6</td> </tr> <tr> <td>2012</td> <td>Oulu</td> <td>13</td> <td>20</td> </tr> <tr> <td>2013</td> <td>Kajaani</td> <td>21</td> <td>33</td> </tr> <tr> <td>2014</td> <td>Jyväskylä</td> <td>26</td> <td>31</td> </tr> <tr> <td>2015</td> <td>Helsinki</td> <td>31</td> <td>36</td> </tr> <tr> <td>2016</td> <td>Iisalmi</td> <td>27</td> <td>42</td> </tr> <tr> <td>2017</td> <td>Lohja</td> <td>37</td> <td>52</td> </tr> <tr> <td>2018</td> <td>Helsinki</td> <td>44</td> <td>63</td> </tr> <tr> <td>2019</td> <td>Turku</td> <td>37</td> <td>55</td> </tr> <tr> <td>2020</td> <td>Jyväskylä</td> <td>37</td> <td>51</td> </tr> <tr> <td>2021</td> <td>Mikkeli</td> <td>31</td> <td>42</td> </tr> <tr> <td>2022</td> <td>Pedersöre</td> <td>13</td> <td>31</td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td colspan="4">SM - viestit</td> </tr> <tr> <td>Vuosi</td> <td>Paikkakunnat</td> <td>LS sarjat/joukkueet</td> <td>Mitalit</td> </tr> <tr> <td>2010</td> <td>Helsinki</td> <td>4</td> <td>5</td> </tr> <tr> <td>2011</td> <td>Pori</td> <td>3</td> <td>5</td> </tr> <tr> <td>2012</td> <td>Turku</td> <td>3</td> <td>4</td> </tr> <tr> <td>2013</td> <td>Jyväskylä</td> <td>6</td> <td>11</td> </tr> <tr> <td>2014</td> <td>Ristiina</td> <td>8</td> <td>17</td> </tr> <tr> <td>2015</td> <td>Valkeakoski</td> <td>9</td> <td>19</td> </tr> <tr> <td>2016</td> <td>Kangasala</td> <td>9</td> <td>18</td> </tr> <tr> <td>2017</td> <td>Jyväskylä</td> <td>8</td> <td>17</td> </tr> <tr> <td>2018</td> <td>Lappeenranta</td> <td>9)33</td> <td>23</td> </tr> <tr> <td>2019</td> <td>Kangasala</td> <td>10)38</td> <td>28</td> </tr> <tr> <td>2020</td> <td>Kuusankoski</td> <td>10)40</td> <td>23</td> </tr> <tr> <td>2021</td> <td>Jyväskylä</td> <td>9)28</td> <td>18</td> </tr> <tr> <td>2022</td> <td>Helsinki</td> <td>10)24</td> <td>17</td></tr></tbody></table>

LahtiSportin pisteet ja mitalit SAUL:n mestaruus kisoissa   

LahtiSport ry:n vuosikokous pe 10.3.2023 klo 18.00.Paikka: Kauppakatu 31, Lahti Energia, C rappu 3. kerros. Isosta portista sisään sekä autolla että jalkaisin tulevat. Portti auki klo 17:30 alkaen.Sääntömääräiset vuosikokousasiatMuut ajankohtaiset asiatKakkukahvitIlmoittautuminen Jopoxin kautta, sähköpostitse tai viestein viimeistään huomenna 7.3. Jakelle: <a href="mailto:jarkko.karstila@gmail.com" target="_blank">jarkko.karstila@gmail.com</a> 0503095984

Vuosikokous paikka lisätty

Tiedossa olevat LahtiSportin järjestämät kisat: - Kansalliset Nastokisat la 27.5.2023 Rakokiven kentällä. 100m, 400m, 800m, 3000m, pituus, kuula, kiekko, keihäs ja painonheitto.Tarkemmin aikataulusta ym toukokuun alussa.- Vauhdittomien hyppyjen SM-kisat Pajulahdessa la 3.2.2024.Yli 11 kuukautta aikaa treenata!Tarve 60-70 toimitsijalle; mm kahdeksalle hyppypaikalle, kilpailutoimistoon ja toimitsijoiden kahvio-ruokalaan.Laitapa nämä kalenteriisi!

LahtiSport järjestää kilpailuja 

LahtiSport ry:n vuosikokous pe 10.3.2023 klo 18.00.Paikka ilmoitetaan myöhemmin.Sääntömääräiset vuosikokousasiatMuut ajankohtaiset asiatKakkukahvitIlmoittautuminen Jopoxin kautta, sähköpostitse tai viestein 6.3. mennessä Jakelle: <a href="mailto:jarkko.karstila@gmail.com" target="_blank">jarkko.karstila@gmail.com</a> 0503095984

Viimeisimmät ottelut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat